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导语：众所周知，“水是生命之源”，水对于我们身体的重要新是不言而喻的，有很多人说早上起床喝杯温开水可以帮助我们人体促进新陈代谢的速度，从而排出体内的毒素，但是有些人却不这么认为，他们觉得早上起床喝杯温开水等于喝细菌，那么到底哪种说法是正确的呢？

早上起床先喝杯温开水，等于喝细菌吗？

清晨醒来后喝一杯开水，在减轻口干舌燥填补水分的与此同时，血液含量也降低，推动胃肠肠蠕动，推动基础代谢，大家往往说早上起来喝水如同喝细菌一样，是由于夜里睡觉的时候嘴处在较为封闭的区域里。

可是夜里睡觉前刷牙漱口，会造成一整夜的基础代谢，口中也是有细菌残余和有害物，一晚之间发现细菌的数目会显著增加，因此迅速喝水，这种细菌便会进到人体肠道。

有关早晨喝水就相当于喝细菌的观点并没有合理依据，嘴里的气温合适细菌繁育，但清晨醒来后喝水对身体并没有严重影响，身体经口进到水分，根据消化系统赶到身体胃肠的水分经胃肠消化吸收后，一部分功效于身体各类作用，另一部分根据新陈代谢变为小便排除身体之外。