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很多人为了做到抬头挺胸、展现身体S曲线，不小心就会用力过度站成右边这个姿势，也就是俗称的“军姿背”

这样一来，骨盆前倾、胸椎曲度过直、膝盖超伸等问题出现，也就容易引起肋骨外翻。

为什么嘞？

因为腹肌的上缘是连接肋骨的，当骨盆前倾导致腹肌松弛时，腹肌无力拉扯不住肋骨，自然就会造成肋骨外翻。

而当胸椎过直时，曲度减小出现平背，肋骨也会外翻。