年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃4样，为秋冬打基础(2)-中国健康

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃4样，为秋冬打基础(2)

更新时间:2022-09-26

年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃4样，为秋冬打基础

多吃五样

一、润肺之物

秋季最大的特点就是燥，而“秋燥”最容易损伤的就是肺部，立秋之后养肺是关键，润肺的百合、莲藕、甘蔗、梨子一定要吃起来。

年纪大了要忌嘴！提醒：少吃豆腐和茄子，多吃4样，为秋冬打基础

推荐：【百合炒虾仁】

上一篇：肝癌的发生和哪些因素有关？多了解下

下一篇：没有了

相关文章

热点内容