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血糖偏高的患者,最好不要吃这5种食物,建议知晓

糖尿病又被称为“不死的癌症”,当血液中的糖分堆积过多后,无法及时排出体外,就会导致血糖升高,血糖升高是非常严重的病理反应,若不及时治疗加以稳定,就会恶化为高血糖乃至糖尿病。

糖尿病作为一种富贵病,多数人患糖尿病的原因仅是由于不良的饮食习惯或不健康的生活方式,长期暴饮暴食或经常摄入过多油腻辛辣刺机新的食物,都会增加体内血糖的浓度,也会有发糖尿病。

对于糖尿病患者来说最关心的话题莫过于,血糖的标准数值,空腹血糖8.5算严重吗?是否属于糖尿病呢?不妨听听医生的回答。

01空腹血糖8.5,算严重吗?医生直言:这3种请况下,或不用过于担心

根据《中国高血糖防治指南》规定:正常请况下人的空腹血糖数值为3.9~6.1mmHg,如果按照标准血糖数值判断的话,空腹血糖数值8.5mmHg很明显已经超过了正常标准,属于高血糖。

想要判断空腹血糖8.5mmHg是否严重,具体请况可从以下3点考虑:

1、年龄过大

随着年龄的增长,机体各器官会处于极度衰退的状态,血液流动速度变慢,血液变浓稠,机体代谢和新陈代谢的能力下降,老年人多多少少都会出现血糖数值升高的表现。

65岁以上的老年人,空腹血糖数值达到8.5mmHg,也属于正常表现,想要降低自身患高血糖的风险,生活中,一定要及时调整饮食和作息。

2、是否怀孕

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