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导语：南瓜是一种味道，香甜的食物，南瓜的营养价值丰富，其中含有果胶和维生素，能达到化痰排脓、驱虫解毒和益气润肺的作用，并能吸附人体内的细菌和毒素，达到解毒排毒的功效。

但你知道吗？南瓜虽好在食用过程中也需要注意很多注意事项，尤其是在搭配方面，大家知道哪些食物不能与南瓜同食吃吗？为了身体健康，不妨让我们一起来了解一下。

01高血糖患者可以吃南瓜吗？

糖尿病患者和高血糖患者是可以适当吃南瓜的，作为新鲜蔬菜，南瓜中富含多种膳食纤维维生素和矿物质，其中还含有一定量的胡萝卜素。

南瓜的含糖量适中，升糖指数也不高，糖尿病患者适当吃南瓜能起到稳定血糖的效果。南瓜中含有丰富的膳食纤维，能有效避免血糖出现波动新。

南瓜中的膳食纤维还能吸收肠道内的水分，帮助糖尿病患者规律排便，丰富的膳食纤维也能延缓胆固醇的吸收，体内血脂更平稳。

虽然糖尿病患者可以适当吃南瓜，但每顿饭的摄入量不能超过二两，也就是100克，吃南瓜时一定要减少其他主食的摄入量，每顿的总量不宜超过100克，这样才能更好的控制血糖，避免血糖升高。