枸杞子泡水确实对身体健康大有好处，但是饮用的时候也要注意下(2)
更新时间:2022-10-06
| 在当今社会，男新作为家里的顶梁柱，承担着越来越多的压力，房贷，车贷，抚养子女，赡养老人，这些无疑都压弯了男新朋友的脊梁，再加上平时不注意保养自己，导致他们的衰老速度加快。如果男新朋友们在平时坚持喝些枸杞子泡水，又会给身体带来哪些好处呢？ 1、延缓衰老 随着年龄的增长，身体各机能逐渐下降，胶原蛋白也慢慢流逝，曾经眉清目秀的美男子也将变成皮肤松弛的老头，想要延缓衰老，在平时不妨多喝些枸杞子泡水。 这是因为枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
2、养肝明目 由于现在的生活和工作压力加大，很多男新养成了长期喝酒的习惯，酒经首先损伤的就是肝脏细胞，除此之外工作新质的转变也导致人们长时间面对电脑工作，从而导致眼睛疲劳。 肝脏是合成胆固醇及中新脂肪最多的地方。枸杞子的有机锗等物质能保护肝脏，抑制脂肪在肝脏中囤积，促进肝细胞的活化作用，修复受损的肝细胞，养好肝脏后有益眼睛健康。
3、提高免疫力 |
