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澳大利亚国立大学一项最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，就可提高老年人的短时记忆和长时记忆。新研究负责人亚尼内·沃尔克博士表示，维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力。研究人员发现，老年人抑郁症状越严重，日后认知能力损伤的危险就越大。该研究进行了两年之后发现，“维生素组”老年人在记忆力测试中，成绩相对更好，“维生素组”比“安慰剂组”明显记得更快、更久。