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想要养胃,平时可以尝试这几个小方法,一文知晓

俗话说得好,10人九胃,这也就意味着每10个人当中有9个人就患有胃病,而且根据世卫组织统计发现胃病的发病率高达80%,我国胃病发病人数高达1.2亿,胃病已经成为中国人面对的大问题。

很多人在出现胃病时,通常不会太当回事,通常只通过服用止痛要来缓解病请,但是不知胃病长期拖延下去,小问题也会变成大MAO病。尤其是到了现代社会,人们的生活水平提高,饮食结构也发生了很大改变,长期吃各种高油高盐高热量的食物,也会导致胃部疾病多发。

众所周知,病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,胃病也不例外,因此想要肠胃更加健康,在平时一定要养成科学合理的饮食习惯。

01胃病不可以吃豆腐?

豆腐由豆子做成,容易吸收,口感好,可以成为各种各样的菜品成分,是生活中的常见食材。胃病的概念较广,有的患者适合食用豆腐,部分患者不适宜食用豆腐,具体如下:

一、不适宜食用:

1、高胃酸分泌状态患者,豆腐富含钙质,钙质可以刺机胃酸分泌,所以胃食管反流、消化新溃疡,包括胃溃疡、十二指肠溃疡患者,不适宜食用豆腐,糜烂新胃炎患者也不适合食用豆腐。

2、豆制品可以导致产气增多,如果患者平素出现胃脘胀满、呃逆、嗳气较多,不建议食用豆制品;

二、适宜食用:

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