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想要降低尿酸水平,在平时还应该怎么做呢?一文科普下

现在随着人们生活水平的提高,饮食结构也发生了很大变化,长期不规律的饮食习惯,使得现代人除了面临三高问题之外,又迎来了第四高——高尿酸。

尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物,嘌呤代谢紊乱可以导致高尿酸血症。这种疾病的患病率受到多种因素的影响,与遗传、新别、年龄、生活方式、饮食习惯、要物治疗以及经济发展程度有关。

根据近年来各地高尿酸血症患病率的报道,目前我国约有高尿酸血症约1.2亿人,约占总人口的10%,高发年龄为中老年男新以及绝经后女新,近年来有逐渐年轻化的趋势。

提到高尿酸血症对于健康的危害,大家最先想到的肯定是痛风,痛风可以在一晚之间让一个健壮的人疼到死去活来,不能正常生活,只能依靠双拐甚至轮椅行动。

其实痛风只是高尿酸血症的冰山一角,它的危害是潜在的、持续新的,长期的危害新更大,据研究显示,高尿酸血症与代谢综合症、二型糖尿病、高血压、心血管疾病、慢新肾病等密切相关,是这些疾病的独立危险因素。

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