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12~20岁的青少年

青少年正处于生长发育期，身体代谢比较旺盛，对血糖的需求比其他的人要大，消耗量也大，所以只要在正常空腹状态下，血糖值控制在4.6~6.1之间，餐后血糖不高于8就是正常

20~45岁的成年人

对于这个年龄段的成年人，空腹血糖值应该在6.1~7.0之间，毕竟随着年龄的增大，他们体内的代谢水平也减缓，因此在日常生活中养成良好的生活习惯，同时加强运动，控制糖分的摄入可稳定血糖。

45岁以上的中老年人

中老年人的身体机能下降，内分泌出现异常，因此要把血糖的范围放宽，只要控制在9.0左右就已经很好了。

03血糖升高，时身体会有哪些信号？

【频繁喝水排尿】

当人体内血糖升高的时候，就会表现为口渴，并且想多喝水多排尿，水分的大量流失，不得已只能通过再次喝水补充，可谓是陷入一种恶新循环，如果身体出现这种症状，要及时测血糖。

【视力模糊】