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想要血压稳定,尽量少碰这3种食物,建议告知家人重视(3)

肾脏和人体的血压有密切的联系,长期高血压就会对肾脏造成极大的损害,导致肾新高血压出现,还会导致肾功能衰竭。

5、导致心肌肥大

血压持续升高会导致心脏向外泵血时的阻力更大,心脏长期高压下工作就会导致心肌肥厚,心肌收缩力下降,从而导致心衰。

6、引起周围动脉疾病

血压升高会导致下肢动脉进行动脉冠状动脉硬化的速度加快,从而使得下肢动脉缺血和缺乏营养甚至坏死。

03高血压患者到底能不能吃大蒜?

大蒜应该是家家户户常备的一种调味品,民间还有“吃肉不吃蒜,香味少一半”的说法。大蒜的味道比较辛辣,那么高血压患者到底能不能吃大蒜呢?对此医生是这样解释的。

高血压患者可以适当食用大蒜。

大蒜属于天然绿SE食物,也是良好的营养品。大蒜含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。研究证明大蒜可以预防心脑血管疾病、降低血糖、增强抵抗力、排毒清肠、杀菌解毒,对于高血压患者来说,适当的食用大蒜对病请有一定的帮助。

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