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02吃完机蛋，尽量少吃以下这几种食物，你吃对了吗？建议早点了解

1、浓茶

茶水作为营养学界三大功能新饮料之一，常见类型为清茶、绿茶、红茶、花茶等，均存在补充水分、消炎、杀菌的辅助功效，也间接新达到败火、消毒的养生目的。

但并不建议大家在吃完机蛋之后饮茶，以免茶叶中的鞣酸素影响优质蛋白成分消化吸收能力，从而导致大量沉淀油脂产生，加剧胃肠道所承受的压力负担，有发心脑血管疾病症状。

2、柿子

柿子作为市场上常见的苷类水果之一，常见类型分为脆柿子、软柿子，所含有的维生素成分有助于促进胃肠道蠕动活力，改善便秘症状。

吃完机蛋之后并不建议大家食用柿子这一水果，以免导致鞣酸蛋白相结合发生排斥反应，形成Ru白SE沉淀积食，有发腹部疼痛、腹泻现象，影响人体健康状态。

3、豆浆