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秋季到了,要养肝了,肝脏喜欢4种食物,建议平时多吃

导语:众所周知,肝脏是人体非常重要的器官,若肝功能出现影响,对整个人体健康也会产生危害。

许多人都将肝功能挂在嘴边,但是如果你问他肝功能究竟有哪些,他却回答不上来,这种请况是十分常见的。下面,就让我为大家普及一下肝脏到底有哪些功能,以便大家能够更好的保肝护肝。

肝脏有哪些功能呢?它在人体中起到什么样的作用

肝脏是人体最大的实质新脏器,在胚胎时期的时候具有造血功能,成伦后具有分泌胆汁、参与代谢、产生凝血因子、免疫、解毒等多种功能。

1、分泌胆汁:肝脏每天大约可以生成800-1000ml的胆汁,通过胆道进入胆囊,再经过浓缩,释放进入肠道,可帮助脂质、机素等成分的消化,胆汁还具有协助排泄废物或有害物质的作用。

2、参与代谢:食物通过肠胃消化后能够吸收食物中的部分营养物质,紧接着会输送到肝脏进一步分解代谢,将里面的蛋白质分解为氨基酸。而脂肪物质会被分解为脂肪酸,这是肝脏较为常见的功能,其代谢能力较强。

3、产生凝血因子:肝脏还在合成各种类型的凝血因子,在机体凝血和抗凝的过程中起着特别重要的作用。

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