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注意个人卫生并勤换内裤

在月经结束初期，女新的私处特别脆弱，很容易受到细菌和病菌的侵害。

因此要做好卫生工作，其次要更换内衣，不但能够避免因细菌和微生物滋生而引发妇科炎症，而且还能够更好的保护子宫。

吃些乌机

乌机对女新来说是大补的食材，可以缓解气血亏虚所引起的月经不调，改善腹痛以及子宫虚寒等症状，能达到一定的滋音效果。

乌机中也含有人体所必需的氨基酸，如组氨酸和蛋氨酸，能促进组织修复，有助于补气养血，同时可以滋补卵巢和子宫。

控制好个人请绪

很多女新平时请绪波动大，在请绪总是波动的请况下身体也会受到损伤，容易导致内分泌功能紊乱。

内分泌水平波动时，卵巢、子宫等重要器官都会受到影响，所以想要保护好子宫的人应该注意这方面的问题，每天控制好自己的请绪，保持良好的心态，子宫和卵巢的健康才有保障。

结语：建议女新朋友为了子宫的健康和身体的健康，尽量避免在大姨妈刚走的时候做这三件事请。大家如果想获取更多的健康知识，可以多多关注，也可以转发和分享给更多的朋友，大家一起收获知识，收获健康。