首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

多饮水

多饮水有助于保持身体含水量，避免口干舌燥，嗓子痛的现象。

还可以通过加快新陈代谢促进排毒，十分有助于我们的身体，保护肺部健康。

按摩太渊B

“想养肺，找太渊”，太渊这个B位是肺经的原B，肺气从这里源源不断地运送到身体的各个器官。

所以平时没事的话按一下太渊B，能够起到补气养肺的效果，与此同时在一定程度上也能够保证肺的干净。

结语：最后提醒大家一点，准备戒烟的朋友，不要使用电子烟的戒烟方法，电子烟也危害身体健康，同时也有害公共健康，更不是一种戒烟手段，不要为了好奇或追赶潮流轻易尝试。