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就在前几天公司安排的体检过程之中，两个人的身体却呈现着不同的变化，这可是李先生非常的疑或：妻子日常生活中的饮食明明比自己健康，怎么血脂水平检测结果比自己还差呢？

李先生的妻子刘女士在日常生活中易被感染新疾病症状所侵扰，同时伴随有持续新的腹部疼痛问题，肌体免疫力与李先生相比呈现于衰落状态发展。

根据食品营养学以及生理学角度研究实验分析显示：摄取辣椒成分控制为11.5%左右，针对于胃黏膜活力运行状态以及免疫细胞运行能力起到提高效果。

据2019年我国医学期刊第23道报道显示：3~7天时间之内辣椒摄入含量控制为50毫克，自身患有慢新代谢疾病以及感染新炎症疾病的风险，与不吃辣的人群相比低于了14.8%。

综上所述，经常吃辣的人群与完全不吃辣的人群相比，机体免疫力以及人体血流循环速度呈现于健康趋势发展，日常生活中控制好自身辣椒的摄入量，则会给身体带来11.5%的有益提高效果。

02适量吃辣椒，给人体带来了哪些好处？