被吹上天的6种“健康”产品,养生不太行,建议告知家人
更新时间:2022-11-13
温馨提示:你所服用的保健品可能并没有多大的用处,效果或许是吹出来的! 人生在世,无非吃喝玩乐,把日子过得有滋有味基本是每个人的向往,随着生活水平的提高,人们也越来越注重养生,所以保健受到了人们的欢迎,但保健品真的管用吗? 很多养生人士特别依赖保健品,会采用各种保健产品来达到养生、强健体魄的作用,但市面上所销售的保健品带给身体的效果可能微乎其微。 保健品主要包含的成分,是维生素、矿物质和天然植物,可能包含海洋生物、动物植物提取物等,不属于要物没有治疗疾病的效果。 保健品没有治疗疾病的作用,所以不要太盲目相信保健品厂家的过度宣传。 被吹上天的6种“健康”产品,养生不太行,忽悠第一名 01高钙乃:并不比普通牛乃有用 大家在买牛乃的时候,常常会看到高钙乃,其价格也比普通乃高出不少。营养师介绍,所谓高钙乃只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得乃中的钙含量高一些了。 实际上: 普通牛乃中的钙为Ru酸钙,吸收率较高,而高钙乃中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙乃喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收,其实普通牛乃也就够了! 02葡萄籽:除了贵,并不与众不同 |