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除了糖尿病人以外，肠胃不好的人也需要控制好甜食的摄入量。因为过甜的食物是不易被人体消化吸收的，在消化这类食物时，食用者的胃内会分泌大量的淀粉酶。对于正常人来说，分泌淀粉酶并不会使患者的身体受到伤害。

但对于肠胃功能不好的人来说，摄入大量的甜食会刺机到患者的胃黏膜，使其分泌出大量的胃酸，这就会影响到淀粉酶的分泌量，进而使患者表现出消化不良的病症。

三、发霉食物

这类食物当中的细菌含量非常多，在食用的过程中，这些细菌会随着消化系统进入到人体内，然后不断的繁衍生殖。

当其生长到一定程度时，患者体内的毒素就会大幅度的上升。这就会有导肠胃炎，阑尾炎等急新病症发作，进而对患者的身体产生伤害。

除此之外，发霉食物具有一定的致癌新，为了防止癌症发作，建议预防者尽量不要食用这类食物，就可以防止此类请况出现。

四、冰冷饮品