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据世界卫生局统计，在2021年的时候，中国肠胃疾病患者的人数就已经达到了1.2亿人。

由此可知，中国人患肠胃疾病的概率是非常高的，所以，我们必须对此提高警惕，积极的做好防护工作，才能防止自己的肠胃受到伤害。

对于肠胃不好的人来说，以下这五种食物对肠胃的伤害特别大，建议患者减少这些食物的食用频率，就可以给自己创造出一个更加良好的肠胃环境。

一、油炸食品

研究显示，食物在充分煎炸过后，会产生大量的致癌物质。这些致癌物质主要以多环芳烃为主，多环芳烃进入人体后，会加大正常细胞癌变的概率，这就会给患者的身体带来伤害。

除此之外，油炸食物当中含有大量的油脂，这些油脂会给患者的肠道系统带来负担，增加肠道系统的工作量，久而久之，患者的消化系统就容易出现功能新障碍。

二、甜食