长寿的人，大都有这4个好习惯，建议大家借鉴下(3)
更新时间:2022-11-28
| 1.眼睛炯炯有神 长寿的老人，从眼睛上就能看出有没有长寿潜质。长寿老人有一个共同特点，那就是眼睛发亮、炯炯有神，看东西清晰，没有老花眼，这是身体健康的标志。 眼睛是心灵的窗户，同时也是随着年龄的增长最容易退化的部位。眼睛是疾病的警报器，受到很多类型的疾病影响健康眼睛就会出现突出表现，例如眼部分泌物增多、干涩疼痛。 长寿老人一生中眼睛很少会出现问题，即使老了之后，眼睛看上去也非常的明亮有神，就像能够与人说话一样。
2.牙齿好 当人们到了一定的年龄，他们的身体机能就会下降，相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿TUO落，咀嚼能力会差得多。 它不仅会增加肠胃的负担，而且许多营养丰富的食物可能无法食用，营养会变得不平衡，他们的健康也会受到影响。 因此，到了老年，他们的牙齿仍然很好，这样的人可能更有可能长寿健康。
3.嘴巴正常 老年人伴随着年龄的增长，会在五官上明显发生变化，皮肤下垂，皮肤皱纹，皮肤干燥，眼角皱纹，眉MAO变白，这是都是正常的生理表现。并且有的老年人在上了年纪后，还会出现嘴巴歪斜嘴巴抽搐等症状。 出现这种请况时，则代表老年人有比较脆弱的血管疾病，身体当中有偏高，容易造成血管堵塞。更容易出现慢新疾病的发生，对于健康长寿有着极大的隐患问题。 老年人如果有充足的气血，能够灵活地运动四肢，且嘴唇看着依旧饱满红润，表示体内还可以较好的运转血液循环，心脑血管不容易出现疾病问题。
4.眉MAO黑亮浓密 |
