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如何预防幽门螺旋杆菌，给你几个建议

幽门螺旋杆菌是近期来我们关注很高的话题，今天我来蹭蹭流量，给大家带来一份预防幽门螺旋杆菌的干货。收藏起来吧！

1.餐具一定要消毒、最好分餐

2.减少生食的摄入，尤其是生肉，一定要煮熟再吃。

3.大人不要用嘴去喂孩子食物，大人嘴里的细菌是孩子嘴里的数倍，且不是有益菌类，孩子是很容易感染病菌的。

4.清洁口腔很重要，洗手也很重要。

5.锻炼身体，增强免疫力很重要。

6.高危人群要及时体检，胃镜2-3年做一次。有胃癌家族史，40岁以上，胃癌高发区的人群；长期不良的生活方式（饮食偏咸、暴饮暴食等）。

我国几乎有59%的人感染上幽门螺杆菌，通常感染者的症状为上腹胃痛、嗳气、口臭、胃烧心等，当你发现自己身体有这些症状，不那么就要注意了了，提高警惕定期做检查。