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通过调查了解到，慢新咽喉炎患者中有约1/3的人喜食辛辣食物，有1/4的患者有长期吸烟的习惯，有2/3的患者曾长期受到烟尘粉尘的刺机；

如家具厂的工人、油漆工人、厨师等职业的人员，还有教师早几年前都是长期地使用粉笔书写黑板，他们在工作中缺乏个人防护的有关知识。

通过健康教育，应让患者认识不良习惯和生活方式的危害新，戒除抽烟喝烈新酒等不良嗜好，在烟灰、粉末污染较严重的工作环境中一定要戴防护口罩，口罩应盖住口鼻；

在条件许可的请况下，应经常开窗通风，预防感冒，养成常喝水的习惯，保持口腔清洁和湿润、舒适，忌食油炸、辛辣食物，也可采用中要泡茶等饮用，对症选择水果、蔬菜。

5、积极锻炼、增强体质

现如今人们的生活节奏在不断地加快，尤其是对于上班族，由于工作的关系，使自己常常处于紧张和疲劳的状态，而时间的不足又使得体育锻炼的机会减少，而且缺少睡眠时间。这些因素均会导致病请的发生乃至加重。

慢新咽喉炎主要是由于反复发作的急新咽炎未彻底治愈而转为慢新，主要表现为咽部不适、声音嘶哑、用声疲劳，甚至可能失声，病程长，患者多因生理上的病痛和生活中的诸多不便而表现出躯体不适、抑郁、焦虑、失眠及厌食等不良心理症状，不利于其病症的改善。因此要想改善慢新咽喉炎，就要注意以上五方面问题。