首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 生活 | 知识 | 儿童 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 疾病 |

蛋白质到底对人体有啥好处呢,下面就给大家介绍一下(2)

蛋白质是人体生长过程中不可缺少的元素,尤其是肌肉组织以蛋白质为主,如果体内蛋白质缺少,那么就会造成身体肌肉缺少,是肌肉失去正常的力量,所以老年人在日常生活中一定要补充蛋白质。

2、是输送营养物质的载体

蛋白质是身体输送营养物质和氧气的载体,如果体内缺少蛋白质,那么就还会容易出现营养不良,TUO发、贫血等请况,严重的还会造成缺氧的请况。

3、维持人体的免疫力

  • 上一篇:晚上有这3种习惯的人要改,发胖、变
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容