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在这一段时间里，“刘畊宏女孩”的梗可以说是火出圈了，很多人都开始加入刘畊宏的健身直播间。被刘畊宏的“come on，go，人鱼线，马甲线我想要”的口号弄得心动不已。

其实，最开始会吸引人是因为足够专业，有人会观看。

因为现场直播是口头教学，为屏幕外的健身人群讲解发力点和动作要领，并不断鼓励大家坚持下去，这非常考验老师的耐心。

运动本身有门槛，许多人是很难进入状态的。所以，在线健身课程的设计必须解决这个问题。而刘畊宏直播间很容易产生心理暗示，让人觉得运动十分的轻松简单。

此外，刘畊宏非常热爱健身，并且很强烈地希望推广健身。看之前的节目就知道了。刘畊宏也曾经在《健身》中提到，健身可以改变生活。这也是很多人容易忽略的一点，只有一直保持着热爱，才有可能涅槃重生。

此外，与其他健身博主相比，刘畊宏背后的公司推广功不可没，例如用了“帕梅拉女孩”的梗。使无数“刘畊宏女孩”和“刘畊宏男孩”开始在直播间打卡健身，有些大学生甚至在社交平台上说体育课跟刘畊宏的现场直播运动。

很多人就开始疑或了，这样的趋势能红多久？这样的健身浪潮，不是在重复着之前出现过的浪潮吗？这还真是一个值得让人反思的问题，毕竟时机很重要，只有抓住了这个时机，你才有机会TUO颖而出。