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【防疫科普海报】好学轻松、健身健脑！疫请期间不同年龄段这样居家运动

居家办公、上网课，改变了原本的生活节奏

可能会令人感到心请低落、效率低下

合理运动可以健身健脑

增强专注力

分泌多巴胺

这份居家运动指南请查收

（光明网）