跑步装备，对于跑者来说，真的有那么重要吗？-中国健康

跑步装备，对于跑者来说，真的有那么重要吗？

更新时间:2022-07-30

脚步所至，皆为所爱

这里只说与跑者有关的故事

工衣善其事，必先利其器。

跑步目前也是成了当下比较流行的运动之一，深受很多男女老少的热爱，经常在路上都能看见很多人通过跑步来锻炼身体，但是就“跑步”这一话题来说，也是贬褒不一，每个人对它的定义也不一样，就比如：跑步装备。有些跑者觉得无所谓，有双跑鞋就可以了，但是有些跑者认为，专业的运动装备是必不可少的。所以今天小编就带大家一起探讨一下这个问题，“跑步装备”，真的有那么重要吗？

我经常在朋友圈看到身边的跑友们个个都是装备经良，什么耐克、亚瑟士、阿迪达斯等等名牌的跑鞋，甚至有的都是上千元一双，有些土豪的从头到脚一套下来都得上万，看起来非常的拉风。我刚开始跑步那会，觉得这样的行为就是为了装“厉害”，让人看起来像一个跑步大神一样。在自己的跑步观念里，认为没必要花这么多钱购买装备，所以那几年基本都是买便宜的跑鞋跑步，都没买过专门的跑步衣服。

可是在有次跑步脚踝受伤后，朋友建议买双好一点的跑鞋后，才真正感受到了运动装备之间的区别，原来一双适合自己好的跑鞋很重要，能够有效的减少跑步伤害，而且让你跑起来感觉特别的舒服，当然这只是我自己的跑步体会，装备的需求还是因人而异，并不是坚持跑步的重要因素，一件大裤头，一件短袖，一双普通的鞋也可以跑步，就是舒适和新能的区别罢了，很多人也不是没钱买装备，只是觉得作为业余跑者没有必要过多的浪费去买这些高等装备。

好的装备的确好，不仅使跑步更加轻松，还能让跑步变得更加科学健康，只是这一切都要建立在你的经历条件允许下，如果你买那么好的跑步装备纯粹是为了装，或者说为了满足购买衣，非要去跟别人攀比炫耀，那就真的是劳命伤财，没有必要了，这样也不过是一种虚荣的表现，也就失去了真正跑步所蕴含的寓意。所以后来跑步的经历过程中让我明白了一个道理，作为非专业跑者，其实无论什么样的装备，都能跑步快乐，跑出经彩。