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这样的丸子，我们在自助餐厅里面也是非常常见的，比如一些牛肉丸子、火腿丸子、鱼丸子、豆腐丸子等等这类食材，我们在自助餐厅里面也是非常常见的，这种食材大多都是一些用边角料制作而成的，而且它的营养价值几乎等于零，同时放入大量的食品添加剂和防腐剂制作而成。

如果实在想吃的话，大家可以回家之后自己做着吃，这样的话我们才能够吃得比较安心一些，而自助餐厅里面的这些丸子，大多都是用一些边角料或者是淀粉制作而成的，所以吃过之后，对我们的身体也是没什么好处的。

第三个食材就是土豆、香芋一类的食材。

这个食材，大家应该是非常喜欢吃的吧！因为这类食材，我们平时自己在家里面就是吃的比较多的，如果大家在自助餐里面也去吃这类食材的话，就会觉得还不如自己在家里面花上特别少的价钱去吃，因此小编是不建议大家去吃这类食材的，因为这类食材除了它的成本比较低以外，而且它的淀粉含量也非常多，吃多了之后也是非常容易饱腹的，这样的话我们就没办法去吃其他好吃的食物了，所以小编不建议大家去吃这个土豆和香芋。