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大家好。今天我想介绍一个非常美味的米饭的食谱。米饭是主要原料，需要准备葡萄干和枸杞，或者搭配干果一起吃。生活中，很多女人和孩子都特别喜欢甜食，而米以独特的甜味和耐嚼的口感赢得了很多人的喜爱。但是超市里卖的老米含有很多添加剂，对人的健康有害，对发育中的孩子也不是特别有好处。因此，很多家长不给孩子吃老米。事实上，孩子们的愿望很容易实现。超市卖的大米对身体不好，可以自己在家做。您不必担心卫生问题。食材完全保证，没有添加剂的不良影响，吃得更放心，孩子也会更开心。至于制作方法，如果按照少雅的教导一步一步来，制作一个家庭版的爷爷是非常容易的。如果你有想要追求的女朋友，不如做点她喜欢的零食来打动她。一起来看看小雅是怎么做的，这个健康又安全的米老头。【菜名】米老头【成分】大米、葡萄干、金刚狼、糖、食用油[准备程序]

首先，准备大约200克米饭，并在锅中加入更多的油。%当它变热时，加入米饭并炒。当它变热时，只需用筷子将其放入，筷子周围就会出现一个小气泡。在此期间，继续用勺子搅拌，使米饭受热均匀。2.炒到米饭变黄有点爆，然后控油捞出。这次大约需要10分钟，但在此期间您需要不断搅拌，以免锅粘在一起。3.然后在锅里加入一小碗糖和半碗水。糖与水的比例为2：1。打开热量使糖沸腾，并在煮沸的同时用铲子继续搅拌。当锅里出现大气泡时，它不会停止，并一直沸腾，直到大气泡变成小气泡。这可以用铲子画出来。这个过程大约需要10-15分钟。不要着急。在此期间，您需要不断用铲子搅拌。，防止油炸食品。四。糖浆炒好后，加入炒饭、葡萄干和枸杞，加入自己喜欢的干果，快速搅拌至喜欢的程度。使糖液能粘在每一粒米饭上。五。然后准备一个盘子，在底部涂油，用糖浆盖住米饭，快速倒入，铲起，用力按压并干燥，以便以后更容易TUO脂。让它冷却约10分钟，然后将其释放并切成小块。6.提供自制老米的家庭版本。它干净卫生，没有任何添加剂。孩子们非常喜欢它。如果你家里有孩子，你应该试一试。