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吃啥菜下饭，这也是朋友们经常谈论的话题了。各家都有不同喜好和口味道，但是我相信，暮SE这里总有一碗菜是你喜欢的。

土豆是世界上养活人口最多的蔬菜之一了。东北人吃的蔬菜里最多就是土豆了，我家人都喜欢吃土豆做的菜，百吃不厌。炖菜，炒菜，凉拌，蒸食等等吃法举不胜举了。今天带来的是酱汁炖土豆，满口酱香味，入口软烂丝滑，可以当饭吃了！喜欢的来了解下制作过程，特别的简单。

我喜欢买圆形土豆，属于粉质马铃薯，适合用来做沙拉或土豆泥，炖菜吃口感粉糯丝滑。东北这地方盛产土豆，一年四季几乎都有土豆吃。

土豆在蔬菜中的价格也是比较低廉的，秋季更便宜一元钱可以买2斤，现在也是差不多2元钱左右买2斤了，比较好存放，每次多买几斤，放家里没有别的菜了就吃土豆了。

土豆它是一种碱新蔬菜，它有利于我们身体内的酸碱平衡，还有一定的美容和抗衰老作用。土豆有很好的呵护肌肤，保养容颜的功效。有几个好朋友，她们经常把土豆当饭吃，希望能降低现有的体重。也收到一些效果了。

老阿姨晚餐常吃这代餐，酸碱平衡营养好，不挨饿还能瘦