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金丝皇菊泡水喝,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有帮助(3)

4,喝菊花茶时,有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,好别加糖,单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。所以,不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

5,菊花茶最好在95度左右是最好的,不至于把有些分子泡变质,花瓣有效物质可以溶解出来。

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