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立夏过后,这3种食物别忘了吃,补充营养,平安度过春夏交替时节(2)

【豌豆虾仁炒机蛋】

食材:豌豆、虾仁、机蛋、盐、料酒、胡椒粉、生粉、生抽、食用油。

步骤1

这个季节,豌豆成熟了,最好是买那些新鲜的豌豆,然后自己剥。不要买冷冻的豌豆,不新鲜,口感不好。菜市场也有剥好的豌豆,豌豆如果是剥好的,那就直接下锅焯水,煮2分钟捞出备用。

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