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爱吃鱼的你,是不是每次还一成不变的只知道红烧、清蒸和香煎呢(3)

2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入经盐、料酒、味经、机蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

3、将炒锅置火上,加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。

4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味经、藤椒、干辣椒等。5、锅洗净,放入SE拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分钟即成。

粉蒸鱼

食材:草鱼一条、糯米100g、油、盐、八角、桂皮、花椒、香叶、姜、腐Ru汁、料酒、胡椒

1、将糯米、八角、桂皮、香叶和花椒一起炒

2、继续炒制米直至发黄,大料散发香味;

3、炒好的米倒入磨碎机中,粉碎成微粒;

4、放入碗中,加入鱼块,再加入盐,料酒,胡椒,姜末,油和腐Ru汁;

5、抓匀腌制半个小时;

6、玉米叶垫入蒸笼底,上面码好腌好的鱼块;

7、蒸15分钟,撒水和适量的油,再蒸15分钟即可。

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