孩子爱喝咸味的蔬菜粥，我家都会换着做，全方面补充营养
更新时间:2022-05-06
| 经常能够收到网友的留言，询问给孩子的辅食怎么做才能更好地补充营养，还能让孩子爱吃。其实每个孩子的口味是不一样的，只有经常陪伴孩子的人才能熟悉孩子的口味，做出孩子爱吃的饭菜。 我家两个孩子，对某些食物的偏爱就是不同的，比如老大爱喝咸味的蔬菜粥，老二就比较偏爱甜味的粥。不过这两种口味的粥我家都会换着做，尽量让孩子不挑食，不同口味的食物都吃一些，全方面补充营养。
今天想要分享这款鲜味十足的蔬菜粥是我家老大很喜欢的口味，也是我们全家都喜欢的。多种食材熬煮，鲜香味美，不管是大人还是孩子，都很适合。 如果是给小朋友做辅食，这款蔬菜粥也是一个不错的选择。小朋友的肠胃娇嫩，适合吃一些味道清淡、营养丰富、容易消化的食物，这款粥里有小米、藜麦、虾仁、西兰花、胡萝卜，每一种食材都含有丰富的营养成分，有利于孩子们的健康成长。
【小米藜麦虾仁蔬菜粥】 【原料】：小米、三SE藜麦、西兰花、胡萝卜、虾仁、清水、盐、白酒； 【食谱制作过程】：
1、准备煮粥使用的食材，小米、三SE藜麦、西兰花和胡萝卜，每种食材的用量可以自定，想要粥煮得浓一些，就要多放一些小米； |
