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胡萝卜营养丰富，但有一些小朋友不爱吃。如果把胡萝卜做成美味的果脯，不但吃起来方便，每个小朋友都爱吃呢。胡萝卜素在人体小肠受酶的作用转变为维生素A，胡萝卜的颜SE越深，所含的胡萝卜素越高。胡萝卜还有助消化、降血压、强心、抗炎和抗过敏的作用。另外多吃胡萝卜对预防癌症大有益处，现在很多孩子都不喜欢吃胡萝卜的味道。

家长们都担心小朋友的健康，可以把胡萝卜剁成馅包饺子，包包子。大叔觉得做成糖果更易储存，做出来的胡萝卜糖真的很好吃哦，炒完之后已经吃不出胡萝卜的味道了，很有韧劲。虽然有点甜，但是吃了并不腻，就连宝宝每天吃一点完全没有问题哦！关键是健康，比外面买的棒棒糖健康太多了不是么？今天大叔下厨房教你做胡萝卜糖，既能去掉胡萝卜的味道，还能保持营养不流失。