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番茄牛肉汤的详细做法,酸甜有嚼劲,赶走亚健康(2)

我们只需要准备番茄、牛肉、土豆、生姜、盐。番茄要选择皮是光滑的,莫起来太软并且皮起皱的就不够新鲜了,也就不够好吃了,所以尽量避开。牛肉也是一样,挑准按上去是有弹新,并且闻上去没有臭味,颜SE鲜园的。土豆更简单,买少一点坑坑洼洼,而且没有发芽没有发绿的。买完食材之后就开始动手做汤。

【详细过程】

步骤1:牛肉先冲洗一下,接着将牛肉切成块,并且放入碗中。在灶台上放上锅,接着倒入水,将锅洗干净,然后将牛肉放入锅中,注入适量的水,等到水烧开之后就过2分钟就将牛肉捞出,放在一旁备用。

步骤2:番茄去皮,用滚烫的开水倒在番茄身上,1分钟之后就可以将番茄的皮撕掉,为了方便撕皮,开始的时候在番茄的顶部划上十字刀,就方便撕。然后将番茄切成块备用,土豆洗干净之后削掉皮切成块备用。

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