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猪身上的“以形补形”,经常失眠多梦睡不好,赶紧来看看吧(3)

3、开火起锅,将锅烧热后倒入适量食用油烧热,油热后放入大蒜大火爆炒,炒香后将腌好的猪心放入锅中快速翻炒均匀,等猪心炒至变SE后下入青红椒,撒上适量食盐、机经和生抽继续翻炒,将青红椒炒至断生后关火出锅。

【阳仔小贴士】

猪心虽然都是肌肉,但是肉质比较嫩,特别细腻,所以腌料不要放太多,炒的时候用大火快速爆炒就好,如果害怕炒不熟也可以先滑一下油,之后再回锅爆炒,这样炒出来也是比较香。

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