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步骤四：准备炒锅，将炒锅洗净然后烧热，锅中倒入适量的食用油，然后起油锅，爆香蒜末姜末。

步骤五：接着放入腌制好的虾蛄肉翻炒均匀，加入少许料酒、生抽翻炒均匀后出锅备用。

步骤六：然后另起油锅，先放入青菜煸炒一下，接着放入煮软的年糕片。翻炒均匀后加入少许生抽和蚝油炒匀。再放入适量清水和盐煮沸。

步骤七：最后加入炒过的虾蛄肉炒匀，加了点红油炒匀，不吃辣的就省略，起锅前撒上适量白胡椒粉拌匀即可。

这样一道营养美味的虾姑年糕就制作好啦，吃着非常的香哦。营养美味又简单十足的好吃呢，喜欢的朋友可以试试哦。

新鲜的排骨，非常好，看着特别新鲜，肉质也很紧。想一想干脆将其做成烤排骨吧，想到就做啦，美味的烤排骨营养好吃味道棒。放上喜欢的调料食材，做出来就吃光光。

准备需要的食材：排骨、土豆2个(中等个头)、洋葱半个、葱末、姜末、蒜片、盐、白酒、胡椒碎、酱油、蜂蜜，M迭香碎。