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女新不想变老应该吃点什么食物让皮肤亮白润泽

对于女新来说,容颜年轻比什么都要重要,那么,它们对于保持容颜都会吃些什么呢?一起跟我来看看吧!

女新很怕脸上会出现皱纹,所以非常怕自己会变老,经常在脸上敷一点东西让自己的皮肤变好,或者吃些抗衰老的食物让自己变得更加水灵,我相信每个女新都不希望自己的脸看起来老老的,那么,不想变老应该吃点什么食物好呢?今天就跟我一起来看看吧!

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菠萝

菠萝含有丰富的维生素,食用菠萝不仅能淡化SE斑,还能去除角质,促进肌肤新陈代谢,让皮肤亮白润泽。经常用菠萝汁涂脸还能改善肤SE暗沉,起到美白嫩肤的作用。

—②—

猕猴桃

猕猴桃软嫩多汁,酸甜可口,其维生素C含量比柑橘、苹果和梨都多,摄入一定量的维生素C可以防止黑SE素生成,消除皮肤斑点,预防皱纹发生。

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