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面对衰老，女新朋友做出了很多努力，每天跟在明星、博主后面，尝试各种抗衰、抗老办法，不管有没有用，先试了再说。

01有人说，吃糖多老得更快，那么，不吃糖是不是就不会衰老了呢？

同样是50岁，为啥同龄人之间容貌会差距那么大？英国一位科学家对此产生了浓厚的兴趣，紧接着，一项研究展开了。

大卫·甘恩教授提取了六百个人的面部特征，然后又测量了他们的血糖水平，将这些人分为四个组。结果让人意外又在请理之中，血糖水平最低的那组人更显年轻，不用说，糖尿病组肯定是最显老的。

02为啥体内的糖会和衰老有联系呢？

血管会损伤血管，这一点大家都是知道的，但是很少有人把它和自己的衰老联系到一起。

试想一下，血管被损伤后就完事了吗？

不过，它们还会产生自由基，这才是衰老的“元凶”，若是没有抗氧化物质的拯救，细胞就会大量死亡。

你会发现自己的皮肤很干、慢慢长出细纹，涂再多护肤品都没用。另外，糖化反应会让皮肤失去柔软和弹新，线条逐渐垮下来。

03那么，不吃糖就不会衰老了吗？