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在生活当中我们作为父母除了要关心孩子的学习，还要多注意孩子的营养补充，和身体健康。只有这样孩子的身体健康也能茁壮成长。

在炎热的夏季，许多成年人没有食衣。孩子们也有这个问题。因此，我们需要为孩子们??制作一些开胃和消化新食物，以帮助补充人体所需的营养。番茄牛肉面是一道营养丰富的美食。我相信很多人都吃过它，但是您会做吗？

西红柿营养丰富，水分非常充足，因此适合夏季食用，可以有效防止儿童中暑。而且维生素非常的高，以及一定量的维生素原A，可以在人体中转化为维生素A，从而促进儿童骨骼和骨骼的发育。让他们成长。变得更大，变得更强壮。

牛肉还富含铁，因此定期吃牛肉的孩子可以有效补充发育所需的铁，还可以有效防止缺铁新贫血的发生。牛肉还含有大量的钾，锌，镁，谷氨酸等。这些营养素可与维生素B6结合在一起，增强孩子的免疫力，使孩子少病，更健康。