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黄桃被称为水果之王。它比普通桃子甜，并且含有更多的糖。夏季多吃黄SE的桃子真是太好了，对女人也非常友好，可以帮助我们减轻痛经。黄桃是一种带有大量果汁的甜美水果。它含有大量的果胶和纤维素，可以消除胃肠道废物。

二、蔬菜

蔬菜富含维生素，包括具有抗氧化作用的维生素C。而且，紫SE蔬菜中含有大量的花青素，它们具有很强的抗氧化作用，可以有效去除体内有害的自由基，帮助人体抵抗氧化并延缓衰老。

三、苦瓜

苦瓜是一种可以清热，除热的食品。非常适合夏季食用。它包含高能量脂质，这是一种特殊的减肥成分。如果我们经常吃它，它可以减少体内脂肪。此外，苦瓜中含有大量的维生素c，可以维持我们细胞的正常运转。可以美容养颜，抗衰老和抗皱！