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天气越来越冷，所以我们必须注意孩子的防寒和保暖。在生活中，我们经常看到很多孩子的手有冻伤，父母感到非常痛苦。在冬天，您可以制作更多防寒，温暖的食物供儿童食用，不仅可以使身体变热，而且还可以补充钙和大脑来生长身体，提高免疫力和预防疾病！

红烧排骨炖山要是一道非常养生的美食。它主要用两种材料排骨和山要。它不仅味道柔软和粘稠，而且还具有丰富的营养价值。孩子不仅可以温暖地吃身体，还可以帮助他们成长和发育，他们的身体会更强壮，病的也会更少。

山要中所含的山要淀粉酶和多酚氧化酶可缓解人体疲劳，促进胃肠道消化，对脾胃虚弱的人具有良好的保护作用。如果您的孩子有消化不良，胃痛，腹胀等，可以让孩子吃点山要。