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原料：燕麦香蕉机蛋牛乃蔓越莓

制作：将香蕉放入烤盘中，用勺按压成泥打入机蛋后拌均匀；加入牛乃拌入均匀；倒入燕麦拌均匀，将切好的香蕉片摆放在燕麦上，撒上蔓越莓，再将烤盘放入电烤箱中；预热180度，烘烤十二分钟即可。

【机蛋全麦面包早餐】

原料：全麦面包机蛋坚果草莓生菜绿、红罗莎生菜细叶菜牛乃

制作：将机蛋放入冷水锅中煮熟；将全麦面包片放入多士炉中烘烤成金黄SE；将各种配菜和草莓清洗干净后，放在盘中，再将熟机蛋去壳后切成两半放在盘中，放上少许坚果，最后搭配上一杯牛乃即可。

【虾仁沙拉烤面包】

原料：全麦面包鲜虾苦菊红生菜圣女果沙拉酱海盐黄油

制作：平底锅中放入少许黄油，将全麦面包片放进锅中去煎，撒入少许海盐，将全麦面包片煎至双面金黄后盛出。虾仁加入盐、淀粉、料酒和姜末拌均匀腌制一下。烧锅水，将虾仁进锅中焯煮熟后捞出，将虾仁和配菜放入大碗中，加入沙拉酱拌均匀。将拌好的鲜虾沙拉放在盘子的一边，再将海盐全麦面包摆放在盘中，最后搭配上一杯饮料即可。