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锅内刷油，放入一勺面糊，拿起锅转动，让面糊均匀的铺在锅底，用小火烙熟（也可以根据自己的喜好烙成不同的形状，也可以放上点黑芝麻）；
烙好之后装入盘中。
小贴士 也可以把菠菜换成其他蔬菜，相当于复制通杀，各种口味，让宝宝爱不释手。美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！ |
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“高考食谱”三原则：清淡 养胃 补脑 |
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无论炖啥肉，万万别放这“4种料”，否则肉又老又柴，早知早受 |
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猪下水中最能多变的一种，洗到白白净净无味的猪肚煲汤鲜翻天 |
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夏天我家就馋这饼，比包子简单，比千层饼好吃，老妈的独家秘 |
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这才是鲫鱼汤的正宗做法！这样做，怎么会味不浓汤不鲜？ |
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中年后吃什么菜好吃？ |
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芒果布丁酸乃，清新爽口，做法简单，一学就会 |
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原来煎饺还能这样吃：做成大虾抱蛋饺，美味又营养 |
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早餐别只会喝牛乃了，麦片和紫薯，肠道吸收快，营养还补钙 |
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胡萝卜新吃法，不炒不炸营养不流失，孩子一口一个，一周吃两 |
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糯米从不包粽子吃，烙一烙6分钟出锅，外酥里糯，好吃又营养！ |
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这道皮蛋豆腐，制作简单，营养丰富，口感酸爽 |
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辣椒油好吃却不好做，别看食材非常简单，少做一点，好吃不拔 |
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白酒新国标来了，这6款高新价比白酒简直就是香饽饽 |
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天热就爱吃这菜，爽口不油腻，下酒又下饭，拌一拌五分钟就上 |
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公公种的菜真新鲜，午餐用它们做一桌菜，又清淡又营养，好吃 |
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母子俩的午餐，3道菜，都是孩子爱吃的，不剩菜不浪费全部吃光 |
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给“荔”！这12道菜获奖了！ |
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干锅土豆片是我家常做的一道菜，只要蒸米饭就少不了这道菜 |
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上司请你吃麻辣烫，这四种菜怎么选？选图四的怕是个“傻子” |
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高考临近，有钱没钱，多给孩子吃这菜，营养又解馋，孩子爱吃 |
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