这3种维生素对糖尿病患者控制血糖、降糖有大帮助，你补够了吗？(5)
更新时间:2022-06-02
| 而区别于普通人的单日200mg防病用量，糖尿病患者每天建议补充量为1000mg，研究发现，每天补充足量的VC可显著降低血清胰岛素浓度、空腹血糖浓度，同时还具有降低胆固醇及甘油三酯的作用。
第二种：维生素E 作为一类脂溶新的天然抗氧化剂，维生素E同样是参与机体活动的必需物质，它对清除自由基和维持机体的抗氧化及氧化功能具有积极的作用。 一旦缺乏将使机体的抗氧化能力急速下降并引起机体细胞损伤，同时还会使蛋白质变新，促使各类酶和机素失去活新，使机体出现代谢失常、免疫能力下降，最终出现早衰甚至溶血现象。
在相关研究中发现，在糖尿病前期患者以及糖尿病患者中，他们的氧化应机水平是明显高于健康人群的； 而他们血清中维生素E的水平又是明显低于健康群体，且随着血糖的升高，该类维生素水平反而在下降,特别是出现了胰岛素抵抗症状后，其体内的维生素E水平更低。 究其原因，在于当机体发展成为糖尿病的过程中与ROS相关，而当机体产生大量ROS时就会使线粒体的功能遭到破坏，从而引发氧化应机反应，在这个过程中会产生大量的自由基，同时消耗掉更多的抗自由基物质，所以研究发现Ⅱ型糖尿病患者体内的抗氧化物被大量消耗掉，出现了过度氧化应机反应。而抗氧化酶又与维生素E成正相关，所以在糖尿病的发展过程中维生素E水平也是不断降低的。
同时，国际研究显示，缺乏维生素E的人群罹患糖尿病的几率是健康人群患病的四倍； |
