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但事实上，医学专家已经发表了热水足浴的相关研究，许多医学专家认为，适当的热水足浴可以通过高热和高温刺机身体状态，具有舒筋活血、温经通络的作用，同时，它可以增强体内血液循环和代谢效率，消除体内的寒冷和潮湿，有助于保持健康。

如果浸泡脚的方式合理，对身体有很好的保养效果，合理的泡脚方法应该首先根据你的身体状况，看看用热水泡脚是否合适，他们自己的疾病往往更排斥热水，如果他们选择在热水中浸泡脚，很容易给他们的健康带来一些隐患。

坚持泡脚的几个好处

1、维护肝脏健康

在中医B位图谱中可以发现，人的脚上有许多B位，许多B位可以反映人体的易怒新，因此，人的脚也被称为人体的第二心脏，当我们用热水浸泡我们的脚时，我们可以刺机这些B位，实现行为的体现，并将它们沿着人体的静脉输送到身体的各个部位，从而维持心脏和肝脏。

2、预防感冒和发烧