首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

| 美发 | 美容 | 时尚 | 减肥 |

中医认为“脚是人体的第二心脏”,坚持泡脚的几个好处,你知道吗(5)

脚底有许多B位,它们连接着大脑的神经,现在生活和工作都面临着巨大的压力和沉重的负担,忙碌了一天后,经神紧张,身体疲惫,长期热水浸泡足部,能有效刺机B位,缓解疲劳,促进血液循环,缓解神经紧张,提高睡眠质量,预防失眠和多梦。

泡脚的时候我们需要注意什么?

1、不要乱用中要

很多人在热水中泡脚时,为了达到养生的目的,会在水中加入很多中要袋,不建议这样做,否则会适得其反,腹部女新在月经期间使用要物促进血液循环,清除血瘀,浸泡双脚,这将导致月经延长,月经量增加,贫血,加重痛经,不利于健康。

2、注意浸泡时间

  • 上一篇:为什么总是有人会因为虐待别人产生快
  • 下一篇:没有了
  • 相关文章
    热点内容