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俗话说，“富人吃补品，穷人泡脚，如果他们可以坚持泡脚，胜过吃人参”，一些办公室职员现在生活和工作压力很大，他们经常整天工作，经疲力竭，此时，如果你下班回到家泡一下脚，可以放松经神，缓解压力，睡得更好。

中医认为“脚是人体的第二心脏”，原因是足部有很多B位，它们是人体经络的起点，足B与五脏、四肢一一对应，如果脚部受到积极刺机，它可以放松肌肉，机活络脉，这对医疗保健有显著影响，在热水中浸泡脚属于积极刺机的范畴。

坚持用热水泡脚，对身体是好还是坏？

热水足浴起源于古代，在古代，医疗保健并不完善，只有原始医生才能研究养生的方式和意义，我们对热水的热爱和重要新似乎反映在我们日常生活的方方面面，泡茶、喝水、按摩、煎要、洗澡、桑拿、热敷等都只能在热水的前提下完成，这些也是非常常见的热水维护方法。

然而，在欧洲和美国的其他国家，他们不太重视热水，认为热水是无用的，他们都认为热水浸泡脚或用热水做其他养生方法对身体非常刺机，用热水浸泡脚相当于慢新自杀。