女新怀孕后要注意什么?这7点,快记下来(2)
更新时间:2022-05-31
女新在怀孕之后,不仅自身需要营养,胎儿的正常发育也需要,所以在怀孕之后,女新要多给自己补充身体所需要的营养,特别是一些天然的食品,例如蜂蜜,既有利于人体消化何吸收,还能防止便秘,并且蜂蜜中含有多种人体所需的微量元素。 3、定期做检查 女新在怀孕之后,需要定期的去做孕期检查,这样才能及时的了解胎儿的发育请况,还有胎位请况。在孕期前七个月可以每个月固定去检查一次,但是当第八九个月的时候,建议每个月检查两次,到预产期的那一个月,最好每周检查一次。 4、注意休息 很多怀孕的女新,刚开始都因为是第一次怀孕,所以不习惯,睡眠质量会不好,当胎儿变大的时候,休息也不方便,所以就会显得很疲惫,所以在怀孕期间,一定要注意多休息。 5、穿平底舒适的鞋 |