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当然我们说脾阳虚，所以你可以看到所有有关脾阳虚的症状，比方说气虚，比方说手脚冷，比方说水肿，这一类的，或者是腹脏这一类的问题，跟脾阳有关的，它这边都会列出来，还有肌肉无力，这一些跟脾阳有关的都会列出来。

在这本书里面会有很多的解释，也有很多的案例，这些我帮大家都整理好了，我们一个一个来看，我们的命关（也就是食窦B）跟什么样的症状会有关系。

我们来看命关B的取法，因为这个食窦B很多人用的不多，其实它的取法相当容易。我们先找到膻中B，膻中B就两Ru之间，平第四肋间隙。膻中B往外开4寸是Ru中B，也就是我们的Ru头。

Ru头再往旁边开2寸是天溪B。所以你可以想象从两Ru连线中点到Ru头之间的距离分一半，那就是两寸，而Ru头再往外两寸就是天溪B。那天溪B再往下一个肋间隙，就是食窦B。等于就是从我们的正中线，平第五肋间隙，往外6寸的地方。

可是我们一般从体表招标志来找的话，最简单的就是找到膻中B，往外找到Ru中B，再往外两寸，然后再往下一个肋间隙，就是我们的食窦B，也就是我们的命关，也就是我们要大补脾阳最重要的B位。

在这个B位里面，有哪些症状是跟它有关的，当然基本的体质上是属于怎么样？体重比较轻，比较瘦弱的，比较不长肉的人，这是第一个，这样的人我们会用到命关B。声音无力、少气懒言、人瘦瘦的，讲话一点力气都没有，这种人可能就会用到。

另外手脚冰冷、往来寒热，就常常会对温度相当的敏感，而且身体常常会觉得寒的人，这种人又有一个特点，我们说身体冷的人，冬天的时候很怕冷，夏天又比人家怕热，因为我说过我们中医所谓的寒新体质，就是他身体对外界的反应很糟，外面热，他身体也跟着热，外面冷，身体跟着冷。所以夏天容易中暑，也可以用到命关B。

再看他的小便如果是深SE的，甚至有一种血红血红的，这种也是可能用到命关B。还有拉肚子，还有便血的，这个都可能要用到命关B。然后因为身体虚，所以容易怎么样？流汗，没有事就流汗。你今天去运动跑步，一身汗，这是正常的，可是这种人没做什么事也会出汗，这叫自汗，白天的流汗，自汗，也是要用到命关B。

还有水肿，我们说脾阳虚，脾主湿，所以全身的水液代谢都是由我们的脾脏在主理的，脾脏没有办法把水液抓住的话，他会流汗，就前面说自汗，如果能流出来，是自汗，不能流出来，就储留在我们的组织间，造成水肿。所以有水肿，我们可以用命关B。